Siemię lniane złociste 450g

ZDROWA ŻYWNOŚĆ

Siemię lniane złociste charakteryzuje się wysoką zawartością błonnika pokarmowego.

Wartość odżywcza w 100g produktu:
Wartość energetyczna 2129 kJ / 515 kcal
Tłuszcz, w tym: 40 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 4,0 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 8,1 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 27 g
Węglowodany, w tym: 6,4 g
Cukry 1,6 g
Błonnik 22 g
Białko 21 g
Sól 0,11 g

Składniki:
Złociste nasiona lnu zwyczajnego (Linum usitatissimum)

Propozycja przygotowania:
1 łyżkę siemienia lnianego zalać 3/4 szklanki ciepłej wody. Odczekać kilka minut często mieszając. Pić 2-3 razy dziennie.

Siemię lniane można przed zalaniem wodą również zemleć. Kleik przygotowany ze zmielonego siemienia lnianego można spożywać z dodatkiem mleka lub jogurtów. Mielone siemię lniane można dodawać także do zup, pieczywa, sosów, płatków śniadaniowych oraz pasty przygotowywanej na bazie oleju lnianego i białego sera.

UWAGA!
Siemię lniane należy zemleć na świeżo bezpośrednio przed dodaniem do potraw.

Przechowywanie:
Przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu.

Producent:
Oleofarm Sp. z o.o.
ul. Mokronoska 8
52-407 Wrocław

Opakowanie:
450 g